شل شدن پوست صورت احتمالاً باعث نگرانی همه ما شده است و هر بار که برای دیدن خود یا پوست خود جلوی آینه ظاهر می شویم ، متوجه شل شدن و افتادگی پوست مان می شویم. افتادگی پوست دلایل مختلفی دارد که در اینجا به طور خلاصه به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد. یکی از روش های درمانی استفاده از کرم ضد چروک است.
یکی از دغدغه های افراد در بحث مراقبت از پوست، از بین بردن چین و چروک های روی پوست بدن است و همیشه به طرق مختلف درصدد رفع این مشکل خود هستند. یکی از راه های درمان برای رفع این مورد استفاده از کرم ضد چروک می باشد که در این مقاله قصد داریم علاوه بر ارائه اطلاعات مفید در رابطه با این محصولات و چین و چروک ها، مدل های محبوب و پرفروش این کرم ها را نیز خدمتتان معرفی نماییم.
راهنمای خرید بهترین کرم ضد چروک پوست
کرم های ضد چروک بسیار پرطرفدار هستند. زیرا بسیاری از افراد برای جلوگیری از خشکی پوست و ایجاد چین و چروک و ایجاد خطوط سطحی در سطح پوست از کرم ضد چروک استفاده می کنند. این کرم ها به کاهش روند پیری پوست و حفظ سلامت آن کمک می کنند. کرم های ضد چروک باید قادر به کاهش سرعت چین و چروک باشند.
با پیر شدن پوست و در معرض عوامل مختلفی از جمله آلودگی، گرما، مواد شیمیایی و مواد آرایشی، پوست خشک می‌شود. بنابراین، کرم ضد چروک معمولاً حاوی مرطوب کننده‌ها و سایر ترکیبات مفیدی است که برای بهبود رنگ پوست، بافت‌های سلولی و جلوگیری از ایجاد خطوط روی پوست استفاده می‌شود. در زیر مهمترین عناصری وجود دارد که باید در ساختار این کرم وجود داشته باشد. هنگام خرید کرم ضد چروک مناسب، به وجود این ترکیبات در فرمول کرم توجه کنید. با ما همراه باشید و با بررسی نکته‌های پیش از خرید کرم ضد چروک اطلاعات لازم را کسب کنید.
کرم ضد چروک چیست؟
مراقبت از پوست به روشی اصولی و صحیح، مانع از ایجاد چروک شده و کرم‌های ضد چروک نیز به این روند کمک می‌کنند. کرم‌های ضد چروک از ترکیب امولسیون‌های انواع روغن در آب تهیه می‌شوند. لازم به ذکر است که بیشتر کرم‌های ضد چروک حاوی اسیدهای آلفاهیدروکسی مانند گلیکولیک اسید هستند که باعث از بین بردن سلول‌های مرده شده و در نتیجه پوست فرد شفاف‌تر و صاف‌تر به نظر خواهد رسید.
کرم‌های ضد چروک عموماً حاوی آنتی اکسیدان‌هایی چون کوآنزیم Q10، چای سبز یا کینتین هستند که مولکول‌های ناپایدار اشعه آفتاب و رادیکال‌های آزادی که باعث ایجاد چین چروک می‌شوند را از بین خواهند برد. در نتیجه این امر است که یک کرم مناسب می‌تواند جلوی ایجاد چروک‌های بیشتر را گرفته و با استفاده از کلاژن، چروک‌های قبلی را کم عمقتر کند.
نکاتی که در هنگام خرید کرم ضد چروک باید بدانید
لوازم آرایشی و بهداشتی که به منظور از بین بردن چین و چروک و اثرات پیری استفاده می‌شوند، اغلب گرانقیمت هستند و بنابراین بهتر است قبل از خرید با کمک این راهنمای خرید کرم ضد چروک، ارزیابی کوچکی داشته باشید تا بهترین محصول را با توجه به نوع پوست و بودجه خود انتخاب کنید.
نوع پوست
کرم‌های ضد چروک نیز مانند سایر محصولات آرایشی و بهداشتی برای انواع پوست از خشک و حساس گرفته تا چرب و مختلط تولید می‌شوند. بهترین کار این است که با تعیین نوع پوست خود، محصول مناسب را خریداری کنید. به عنوان مثال کرم‌های ضد چروک مخصوص پوست‌های چرب فاقد چربی هستند و برای پوست‌های خشک مناسب نیستند. اگر پوست خشک و دهیدراته دارید یا در مناطق با آب و هوای خشک و سرد زندگی می‌کنید، بهتر است یک کرم ضد چروک قوی و غنی خریداری کنید. اما اگر پوست شما چرب است و در مناطقی با آب و هوای مرطوب زندگی می‌کنید بهتر است کرم ضد چروکی سبک، فاقد چربی و با بافت ژلی خریداری کنید.
کرم ضد چروک روز یا کرم ضد چروک شب
کرم‌های ضد چروک شب به دلیل اینکه در ساعات استراحت و ریکاوری بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند، معمولاً تأثیرگذاری بیشتری نسبت به کرم‌های ضد چروک روز دارند. از طرفی کرم‌های ضد چروک روز، از پوست شما در مقابل عوامل محیطی مانند آلاینده‌ها و اشعه مضر خورشید محافظت می‌کنند. اما فراموش نکنید که کرم‌های ضد چروک قابلیت لایه‌برداری نیز دارند، پس زمانی از آنها استفاده کنید که مستقیماً در معرض نور زیاد نباشید چون به پوست شما آسیب وارد می‌شود.
میزان آسیب‌دیدگی و عمق چروک‌های پوست
در حال حاضر برای درمان چروک‌های مختلف پوست صورت، درمان‌ها و محصولات متفاوتی وجود دارد. به عنوان مثال اگر چین و چروک‌های صورت شما در اثر عادات حرکتی عضلات صورت به وجود آمده‌اند نسبت به چروک‌هایی که در اثر عدم مراقبت از پوست و استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی نامناسب بوجود آمده‌اند، روش درمانی متفاوتی خواهند داشت. لازم به ذکر است که بسیاری از چروک‌ها به دلیل بالا رفتن سن ایجاد می‌شوند و تنها می‌توان با تغییر سبک زندگی و مراقبت اصولی از پوست با استفاده از کرم‌های ضد چروک مناسب، ایجاد آنها را به تعویق انداخت. بنابراین قبل از استفاده از هر نوع کرم ضد چروکی ابتدا با یک متخصص پوست مشورت کنید.
وجود ترکیبات ضروری برای از بین بردن چروک
در زمان خرید محصولات ضد چروک به اطلاعات روی بسته‌بندی آنها دقت کنید. کرم‌های ضد چروک باید حاوی ترکیباتی چون سرامید، شی باتر، نیاسامید اسید، پپتید، ویتامین C یا اسکوربیک اسید، عصاره درخت چای، و عصاره هسته انگور باشند.
وجود مواد آنتی اکسیدان در ترکیبات کرم ضد چروک
آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که با رادیکال‌های آزادی که به پوست حمله کرده و به آن آسیب وارد می‌کنند، مبارزه می‌کنند. با قرار گرفتن در مقابل نور مستقیم خورشید و بدون استفاده از مواد محافظتی پوست، رادیکال‌های آزاد ایجاد شده و به مرور زمان باعث بروز سرطان می‌شوند.
بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات قرمز رنگ سرشار از آنتی اکسیدان‌ها هستند و می‌توانید با یک رژیم غذایی مناسب، آنها را به وعده غذایی خود اضافه کنید. کرم‌های ضد چروک نیز دارای آنتی اکسیدان هستند و همین ماده نیز باعث جوانی پوست شما خواهد شد.
البته روی بسته‌بندی کرم‌های ضد چروک، آنتی اکسیدان به عنوان ترکیبات نوشته نمی‌شود، بنابراین برای تشخیص یک کرم ضد چروک حاوی آنتی اکسیدان به وجود ترکیباتی چون ویتامین‌های A، E، C، لیکوپن، بتاکاروتن و سلنیوم بر روی بسته‌بندی توجه کنید. این ترکیبات در واقع همان مواد آنتی اکسیدان هستند.
وجود مواد مرطوب کننده در ترکیبات کرم ضد چروک
یکی از مهمترین عوامل ایجاد چروک بر روی پوست، کاهش شدید سطح کلاژن و در نتیجه خشکی پوست است. کرم‌هایی که حاوی مرطوب کننده هستند، با کمک به کلاژن سازی پوست مانع خشکی آن می‌شوند. نتیجه این امر جلوگیری از ایجاد چین و چروک است.
نوع بسته‌بندی کرم ضد چروک
کرم‌های ضد چروکی که حاوی ترکیباتی چون پپتید، رتینول و ویتامین C هستند، باید دارای بسته‌بندی تیره و مقاوم در برابر نفوذ و ورود هوا باشند. چون این ترکیبات در اثر قرار گرفتن در معرض نور یا هوا، ناپایدار شده و از بین می‌روند و در نتیجه کرم ضد چروک دیگر خواص این ترکیبات را نخواهد داشت. در این شرایط شما عملاً یک کرم معمولی خریداری کرده‌اید و وقت و بودجه شما به هزینه تبدیل شده است.
قیمت کرم ضد چروک
کرم‌های ضد چروک با برندهای بسیاری در بازار موجود هستند و قیمت آنها نیز کاملاً با هم متفاوت است. گاهی قیمت این کرم‌ها بسته به برند تولید کننده می‌تواند بسیار بالا باشد. اما این امر نشان دهنده قدرت آنها در از بین بردن چروک‌های صورت شما نیست. بلکه به عنوان یک مصرف کننده باید محصولی را انتخاب کنید که با پوست شما سازگار است.
نظرات سایر خریداران
اگر می‌خواهید به صورت آنلاین یک کرم ضد چروک خریداری کنید به غیر از مشخصات محصول، نظرات سایر خریداران را نیز بخوانید. این افراد معمولاً از تجربیات خود در استفاده از آن محصول اطلاعات خوبی را ارائه کرده‌اند.
بایدها و نبایدهای استفاده از کرم ضد چروک
- استفاده از هر لوازم آرایشی و بهداشتی اصولی دارد که اگر طبق آن پیش بروید می‌توانید در کوتاهترین زمان ممکن، بهترین نتیجه را بگیرید.
- اگر پوست شما آسیب دیده یا آفتاب سوخته شده است، از کرم‌های ضد چروک استفاده نکنید،
- در طولانی مدت و به صورت مداوم از کرم ضد چروک استفاده نکنید چون پوست شما به آن عادت کرده و حالتی خنثی به خود می‌گیرد،
- از کرم ضد چروک صورت برای پوست دور چشم استفاده نکنید،
- زمانی که در مقابل اشعه مستقیم خورشید یا نور زیاد هستید، از کرم‌های ضد چروک استفاده نکنید.
عملکرد کرم ضد چروک
کرم‌های ضد چروک معمولاً به صورت زیر عمل می‌کنند:
- باعث آبرسانی یا هیدراتاسیون پوست می‌شوند،
- پوست را ترمیم می‌کنند،
- پوست را لایه برداری می‌کنند،
- لکه‌های تیره پوست را از بین می‌برند،
- چین و چرک را کم عمق کرده یا حذف می‌کنند.
چین و چروک ها چگونه روی پوست ظاهر می شوند؟
چین و چروک ها به طور طبیعی با افزایش سن روی پوست ظاهر می شوند. ظهور آن ها در قسمت هایی از پوست که بیشتر جمع می شود و فشار روی آن وارد می شود، بیشتر است. این چین و چروک ها به مرور زمان با نازک تر شدن پوست و کاهش خاصیت کشسانی آن، بیشتر نمایان می شوند. علاوه بر این چین و چروک ها در بخش‌هایی از بدن که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارند مانند صورت و گردن، پشت دست‌ها و بازوها بیشتر ظاهر می شوند.
بسیاری از چین و چروک ها حاصل بالا رفتن سن افراد و کاملا طبیعی هستند. اما اکثریت مردم دوست ندارند وقتی جلوی آینه ظاهر می شوند روی پوست خود چین و چروک و خطوطی را ببینند و این موضوع برایشان آزار دهنده است.
هرچه سن بالاتر می رود پوست نازک تر، خشک تر و مقاومت آن نیز در برابر آسیب کمتر می شود. حالات صورت از جمله لبخند زدن یا اخم کردن منجر به رشد خطوط و چین و چروک در سنین پایین می‌شود. این خطوط وقتی که فرد بزرگ‌تر می‌شود عمیق‌تر می‌شوند. زمانی که یک فرد جوان است، پوست او خاصیت کشسانی دارد و به حالت اولیه خود باز می گردد. اما وقتی سن بالا می رود، پوست انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهد و این گونه است که خطوط و چین و چروک روی آن ظاهر می شوند.
یکی از بهترین راه های جلوگیری و کاهش چین و چروک ها استفاده از کرم ضد چروک است که با ترکیبات ویژه خود شما را با ایجاد پوستی شاداب و عاری از چین و چروک های آزار دهنده خشنود می سازد.
آیا کرم ضد چروک واقعا چین و چروک‌های روی پوست را کاهش می دهد؟
بستگی دارد… مردم کرم ضد چروک را می‌خرند و با این امید که این محصولات می‌توانند چین و چروک را کاهش دهند و یا از آسیب معکوس ناشی از خورشید جلوگیری کنند، از آن استفاده می‌کنند.
اما آیا این محصولات اثرگذار هستند؟ اثر گذاری کرم های ضد چین و چروک اغلب به مواد تشکیل دهنده این محصولات و این که چقدر از آنها استفاده می‌کنید بستگی دارد.
مواد اولیه موجود در کرم‌های ضد چین و چروک
مرطوب کردن به تنهایی می‌تواند ظاهر پوست شما را بهبود ببخشد. مرطوب کردن به طور موقت پوست را تمیز می‌کند و موجب می شود که خطوط و چین و چروک کمتر قابل مشاهده باشد. مرطوب کننده ها عبارتند از لوسیون، کرم، ژل و سرم که ترکیبی از آب، روغن و مواد دیگر مثل پروتئین‌ها، موم ها، گلیسیرین، لاکتیک و اوره هستند.
کرم ضد چروک معمولا مرطوب کننده‌هایی با ترکیبات فعال هستند که مزایایی علاوه بر مزایای یک مرطوب کننده ارائه می‌کنند. این مواد به عنوان ترکیباتی فعال برای بهبود بافت پوست، خطوط ظریف و چین و چروک در نظر گرفته می‌شوند. بخشی از اثر بخشی این محصولات به نوع پوست شما و بخش دیگر به ترکیبات فعال و یا مواد تشکیل دهنده کرم بستگی دارد.
در ادامه مواد مختلف موجود در کرم های ضد چروک را برایتان برشمردیم. این ترکیبات منجر به ایجاد تغییراتی در ظاهر پوست شما می شوند.
- رتینوئیدها «Retinoids»: تحریک متابولیسم سلول های پوستی و افزایش تولید کلاژن.
- اسیدهای هیدروکسی «Hydroxy acids» (Alpha hydroxy acid, beta hydroxyl acids and polyhydroxy acids): لایه برداری سلول های مرده پوست و تحریک کلاژن سازی.
- کو آنزیم ۱۰ «Coenzyme Q10»: بالا بردن سطح تولید انرژی در سلول و دفع رادیکال های آزاد.
- ویتامین سی «Vitamin C» (ascorbic acid): کمک به تولید کلاژن و مقابله و درمان آفتاب سوختگی.
- پپتیدها «Peptides»: ترمیم بافت پوست و بهبود خاصیت کشسانی آن.
- نیاسینامید یا نیکوتین آمید «Niacinamide»: افزایش ساخت کلاژن و محافظت در برابر خورشید.
- عصاره چای «Tea extracts»: جلوگیری از پیری زودرس، التهاب و خشکی پوست.
- عصاره هسته انگور «Grape seed extract»: مبارزه با رادیکال های آزاد و کاهش بروز چین و چروک.
دلایل افتادگی و شل شدن پوست صورت و بدن
همه ما می‌دانیم که با افزایش سن، پوست صورت و بدن‌مان دیگر طراوت و شادابی قبل را ندارد و از حالت سفتی درمی‌آید. به همین دلیل وقتی سی سالگی را پشت سر می‌گذاریم کم‌کم متوجه افتادگی پوست‌مان و شل شدن آن می‌شویم. با افزایش سن میزان کلاژن و الاستین در بدن به طور چشمگیری کاهش می‌یابد. کاهش این دو عنصر، باعث افتادگی و ایجاد چین و چروک بر روی پوست بدن و صورت می‌شود.
لاغر شدن و چاقی نیز باعث افتادگی پوست می‌شود. برخی از خانم‌ها نیز بعد از بارداری و تولد فرزندان‌شان شاهد افتادگی و شل شدن پوست شکم‌شان هستند. ژنتیک، مصرف غذاهای ناسالم، مصرف سیگار و… نیز همگی در افتادگی پوست صورت نقش دارند.
با پیشرفت علم و تکنولوژی حوزه مد و زیبایی روش‌هایی زیادی برای لیفت صورت و رفع شل شدگی پوست مثل لیفت با نخ، تزریق بوتاکس و… وجود دارد. اما در مرحله اول اگر ما دغدغه رفع افتادگی پوست صورت و بدن است باید از راه‌های کم‌خطرتر با هزینه‌های کم استفاده کنیم.
استفاده از کرم‌های لیفتینگ و سفت‌کننده پوست یکی از همین راه‌های ساده و کم‌هزینه‌ای است که ما می‌توانیم در قدم اول برداریم. از طرف دیگر آگاهی از نحوه استفاده از کرم‌های لیفتینگ صورت، ضرورت دیگری است که باید درباره آن بدانیم تا بهترین کرم مناسب پوست را برای خودمان انتخاب کنیم.
آیا کرم ضد چروک فقط مناسب افراد در سنین بالا است؟
در نظر داشته باشید که چین و چروک و خطوط ظریف در همه ی ما ظهور پیدا می کنند و فقط میزان آن در افراد مختلف متفاوت است. حتی افرادی که نسبت به پوست خود حساس هستند و مراقبت های ویژه ای برای پوست خود در نظر می گیرند هم کمی درگیر این چین و چروک ها خواهند شد.
مهم نیست که چند ساله باشید ممکن است فکر کنید که کرم ضد چروک محصولی است که مادربزرگتان باید از آن استفاده کند. اما حقیقت این است که بهتر است هرچه زودتر مراقب از پوست خود را شروع کنید. این موضوع به معنای استفاده از کرم ضد چین و چروک در کنار نوشیدن آب کافی، تغذیه درست و عدم حضور طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید است؛ چه در دهه ۳۰ زندگی خود باشید و چه ۷۰ سال داشته باشید.
چه زمانی از کرم ضد چروک استفاده کنیم؟
- به طور معمول کرم ضد چروک باید دو بار در روز استفاده شود؛ یک بار صبح و یک بار شب قبل از خواب.
- اگر می‌خواهید تاثیر این کرم را به حداکثر برسانید، باید زمان کافی به محصول بدهید تا قبل از اعمال هر محصول دیگر به پوست شما جذب شود و روی پوست اثر واقعی خود را بگذارد.
- برای به حداکثر رساندن کارآیی مواد تشکیل دهنده فعال موجود در کرم ضد چین و چروک لازم است که نحوه مصرف صحیح آن را یاد بگیرید تا بتوانید به بهترین نحو از آن استفاده کنید و از مزایایی چون ترمیم پوست و آبرسانی و جوان سازی آن بهره مند شوید.
- با استفاده از یک روش ماساژ صحیح برای پوست، شما اطمینان حاصل خواهید کرد که محصول به طور کامل جذب پوستتان می‌شود و در نهایت از بروز خطوط ظریف و چین و چروک پیش گیری کرده یا آن ها را کاهش می دهد. استفاده درست از کرم ضد چروک پوست شما را شاداب و باطراوت خواهد کرد.
- مقداری از کرم را به اندازه نخود، بر روی گونه‌ها، پیشانی و مناطق گردن خود بمالید. در مقابل آینه قرار بگیرید و انگشتان دستتان را صاف کنید و کرم را به آرامی روی پوست خود بمالید. از مرکز صورت شروع کنید و به سمت خارج آن پیش بروید.
- اطمینان حاصل کنید که حرکات انجام شده صاف و با فشار ملایم باشند. این کار را رو به بالا انجام دهید و در هر منطقه ۶ بار تکرار کنید؛ از چانه تا فک بالا، لب فوقانی تا گوش‌ها، استخوان گونه گونه‌ها و ابروها تا خط مو. گردن را فراموش نکنید و از زیر چانه به سمت پایین کرم ضد چروک را روی پوست بمالید.
این روش نه تنها نفوذ کامل کرم را تضمین می‌کند بلکه باعث افزایش جریان خون در پوست و موجب شادابی پوست نیز می‌شود.
نکات طلایی برای کمک به کاهش ظهور چین و چروک روی پوست
۱) سعی کنید در هر سنی که هستید از پوست خود محافظت کنید و با محدود کردن زمانی که زیر نور مستقیم خورشید سپری می‌کنید، از ظهور چین و چروک های آینده جلوگیری کنید.
۲) زمانی که نیاز دارید برای مدت طولانی زیر نور مستقیم خورشید باشید، برای جلوگیری از آسیب اشعه خورشید و در نتیجه آن ایجاد چین و چروک، لباس‌های محافظ مانند کلاه‌های لبه پهن و پیراهن‌های آستین بلند بپوشید.
۳) وقتی که در فضای باز هستید حتی در فصل زمستان، از ضد آفتاب استفاده کنید.
۴) از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت خورشید (SPF) حداقل ۱۵ استفاده کنید. سعی کنید به دنبال محصولات مقاوم در برابر آب و در برابر هر دو نوع اشعه مضر خورشید یعنی UVA و UVB باشید.
۵) سیگار نکشید! افرادی که سیگار می‌کشند، چین و چروک بیشتری نسبت به غیر سیگاری‌ها با همان سن، رنگ و مدت زمان بودن در معرض نور خورشید دارند. سیگار کشیدن باعث تغییرات بیوشیمیایی در بدن ما می‌شود که پیری را تسریع می‌کند. همچنین نشان داده شده است افرادی که سالیان درازی سیگار می‌کشند، گرایش به رشد رنگ زرد ناسالم در رنگ پوست خود دارند.
مطالعه روی افراد سیگاری نشان داده است که چروک صورت در حالی که هنوز قابل مشاهده نیست، می‌تواند زیر میکروسکوپ در سیگاری‌ها حتی در سنین ۲۰ سالگی دیده شود. این نشانه‌ها را می توان به میزان زیادی کاهش داد و در برخی موارد با ترک سیگار از بروز این چین و چروک ها در امان بود. حتی افرادی که به مدت چندین سال سیگار می‌کشیدند یا در سن پایین عادت به سیگار کشیدن داشتند، با ترک سیگار پوست خود را بهبود بخشیدند و چین و چروک و خطوط کمتری روی پوستشان نمایان است.
۶) از مرطوب کننده‌ها استفاده کنید. اگر چه مرطوب کننده ها نمی‌توانند از چین و چروک جلوگیری کنند، اما می‌توانند به طور موقت خطوط ریز و چین و چروک را بپوشانند.
سایر نکات مهم و کاربردی در هنگام خرید کرم‌ضد چروک
- نوع پوست: اولین نکته ای که قبل از خرید کرم ضد چروک باید به آن توجه کنید نوع پوست شما می باشد. کرم های ضد چروک هم مانند سایر کرم ها برای انواع پوست ساخته می شوند و شما می بایست با توجه به نوع پوست خود آن را انتخاب کنید. مثلا اگر پوست شما چرب است باید کرم ضد چروک مخصوص پوست های چرب را خریداری کنید. هرگز کرم هایی که با جنس پوست شما سازگار نیست، خریداری نکنید زیرا نتیجه عکس خواهید گرفت.
- قیمت کرم ضد چروک: هیچ گاه تصور نکنید که کرم های گران قیمت باکیفیت تر هستند. این باور کاملا غلط است. همیشه قیمت بالای یک کرم نمی تواند تضمین کننده کیفیت آن باشد برای مثال یک محصول خارجی بی کیفیت و ارزان ممکن است به دلیل واردات با دلار قیمت بالاتری نسبت به محصولات داخلی داشته باشد. پس همیشه قبل از خرید کرم های ضد چروک با اشخاصی که سابقه استفاده از این محصولات را دارند مشورت کنید. البته می بایست یک محصول را با پوست خود تست نمایید چون یک محصول ممکن است برای نوع خاصی از پوست ها مناسب باشد.
- وجود مواد آنتی اکسیدان: انتی اکسیدان ها موادی هستند که با رادیکال های آزادی که به سلول ها حمله می کنند مبارزه می کنند. رادیکال های آزاد باعث ایجاد انواع سرطان می شوند و با قرار گرفتن پوست در مقابل نور خورشید به وجود می آیند. مواد انتی اکسیدان را می توان از میوه ها و سبزیجات تهیه کرد. البته کرم های ضد چروک اغلب دارای این ماده حیاتی هستند. ۱بل از خرید این کرم ها روی جعبه را بخوانید می بایست شامل موادی مانند ویتامین A ، E ، C بتا کاروتن، لیکوپن، و سلنیوم باشند. این مواد همان مواد آنتی اکسیدان هستند.
- کرم و سرم را با هم اشتباه نگیرید: توجه داشته باشید سرم های ضد چروک با کرم های ضد چروک کاملا متفاوت هستند. هر کدام محصولی جدا با کارایی های جداگانه هستند. کرم های ضد چروک با ایجاد رطوبت در سطح پوست به تولید کلاژن در پوست کمک می کنند. سرم های پوست معمولا دارای مواد ریزی هستند که جذب پوست می شود و در درمان چروک پوست موثر هستند.
- محصولات حاوی مواد مرطوب کننده: یکی از دلایل ایجاد چین و چروک در پوست شما کاهش کلاژن در پوست می باشد. که باعث خشک شدن پوست در نتیجه ایجاد چروک در پوست می شود. به همین دلیل توصیه می کنیم کرم هایی تهیه کنید که دارای کرم مرطوب کننده با کیفیت هستند. مرطوب ماندن پوست باعث ایجاد کلاژن در سطح پوست شده و از ایجاد چروک در پوست جلوگیری می کند.
- داشتن صبر و حوصله: همان طور که می دانید تاثیر این کرم ها بعد از گذشت چند روز نمایان می شود بنابراین نباید انتظار داشته باشید که یک شبه به نتیجه مطلوب برسید. پس باید اندکی صبر و حوصله داشته باشید تا بعد از گذشت چند ماه اثر این کرم ها را بر روی پوست خود مشاهده کنید.
نکاتی که قبل از خرید کرم ضد چروک پوست صورت باید بدانیم:
۱- توجه به نوع پوست صورت
با شناخت جنس پوست‌مان، همیشه کرم مناسبی انتخاب می‌کنیم. اگر پوست‌مان چرب باشد یا در آب‌وهوای مرطوبی زندگی می‌کنیم، بهتر است کرمی بخریم که مات باشد. پوست‌مان را براق نکند و سبک باشد.
برای پوست خشک یا کسانی که در آب و هوای سرد و خشک زندگی می‌کنند، کرم‌هایی مناسبند که چربی بیشتری داشته باشند.
۲-بسته بندی کرم ضد چروک
کیفیت بسته‌بندی کرمی که می‌خریم، اهمیت زیادی دارد. گذشته از چشم‌نواز بودن آن، باید بتواند کیفیت کرم را حفظ کند. موادی مثل ویتامین C، رتینول و پپتید در مجاورت هوا یا نور صدمه می‌بینند.
پس لازم است هنگام خرید کرم ضد چروک دقت کنیم بسته‌بندی آن بهترین کیفیت را داشته باشد و نور و هوا به آن نفوذ نکند.
انواع بسته‌بندی کرم‌های ضدچروک را ببینید
۳- مواد تشکیل‌دهنده کرم ضد چروک
متخصصان پوست چند ماده مهم را توصیه می‌کنند. هر کرم باکیفیتی چنین موادی را دارد. پیش از خرید کرم ضد چروک، برچسب مشخصات آن را به‌خوبی بررسی می‌کنیم
- رتینویدها با داشتن ویتامین A به بازیابی سلول‌های پوست کمک می کنند. همچنین محرک تولید کلاژن هستند و پوست را شاداب نگه می‌دارند.
- پپتیدها کلاژن پوست را می‌سازند و در ترمیم آسیب‌های پوست، نقش مهمی دارند.
- آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C و E رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برند و مانع آسیب رساندن آنها به پوست می‌شوند.
- شی باتر، سرامید و اسید هیالورونیک از دیگر ترکیباتی هستند که لازم است در کرم ضد چروک ما باشد. این ترکیب به حفظ رطوبت پوست، انعطاف پذیری و ترمیم بافت‌ها و چین‌های ریز پوست کمک می‌کنند.
- عصاره چای سبز و سیاه و چای اولونگ ویژگی آنتی اکسیدان و ضدالتهابی دارند. عصاره چای سبز در بیشتر کرم‌های ضدپیری پیدا می‌شود.
- کوآنزیم Q10 می‌تواند به کاهش چین‌های ظریف دور چشم و پوست صورت کمک کند. همچنین از پوست درمقابل آسیب نور آفتاب مراقبت می‌کند.
- عصاره هسته انگور هم ویژگی ضدالتهاب و آنتی اکسیدان دارد. همچنین وارد ماجرای تولید کلاژن می‌شود.
- نیاسینامید یکی دیگر از موادی‌ست که در ترکیب کرم‌ها وجود دارد. انتخاب آن به‌دلیل ویژگی آنتی اکسیدانی‌ست. نیاسنامید ویتامین B3 دارد و اجازه نمی‌دهد پوست‌مان آب از دست بدهد. به انعطاف‌پذیری پوست هم کمک می‌کند.
۴- توجه به قیمت
متخصصان می‌گویند قیمت بالای کرم، کیفیت آن را تضمین نمی‌کند. بهتر است با پزشک درمورد کیفیت برند و تناسب آن با پوست‌مان مشورت کنیم.
۵- تاثیر کرم ضد چروک
بعضی از کرم‌ها را روزی یک بار روی پوست می‌مالیم. بعضی دیگر صبح و شب استفاده می‌شوند. رمز موفقیت ما در مداومت و نظم است. تا زمانی‌که کرم می‌زنیم، اثرش را می‌بینیم. با قطع کرم، پوست به حالت قبلی‌اش برمی‌گردد. چراکه دریافت مواد مغذی و کمک‌کننده قطع می‌شود.
۶- تفاوت فردی غافل شویم
اگر دوست یا خواهرمان از کرمی نتیجه خوب گرفته، دلیل کافی نیست که روی پوست ما هم جواب دهد. نوع پوست افراد متفاوت است. همین‌طور سن و نیازهای پوست ما با دیگران فرق دارد.
گذشته از خرید کرم ضد چروک و ضد پیری، مراقبت‌های دیگری هم لازم است تا اثربخش شود. آب کافی می‌نوشیم، غذای سالم می‌خوریم و این نکته‌ها را درنظر می‌گیریم.
- قبل از رفتن به رختخواب، آرایش‌مان را پاک کنیم : هرگز نباید با صورت آرایش‌کرده بخوابیم. هر شب پیش از خواب باید صورت و گردن را بشوییم و پاک کنیم. خوابیدن با میک آپ بدون شک باعث پیر شدن پوست می‌شود و در تولید کلاژن اختلال ایجاد می‌کند.
- کیفیت واش صورت و مدل شستن را دست‌کم نگیریم: زمانی که پوست‌مان را می‌شوییم، پوست چربی خودش را از دست می‌دهد و حساس‌تر می‌شود. کیفیت واش صورت و محصولی که برای شست‌شو استفاده می‌کنیم، اهمیت زیادی دارد. هنگام شستن صورت، بهتر است حرکت انگشت‌مان روی پوست دایره‌ای باشد. بیش از حد روی پوست فشار ندهیم.
- روتین ضدآفتاب را ارتقا دهیم : خیلی‌ها از کرم‌های صورت با SPF حدود ۳۰ بهره می‌برند. اما برای داشتن پوست صاف و جوان، لازم است در انتخاب ضدآفتاب دقت بیشتری کنیم. لازم است کرم ویژگی مرطوب‌کنندگی داشته باشد و در ترکیبات آن الکل نبینیم. اگر ویتامین E هم داشته باشد، چه بهتر! عدد SPF را هم به ۵۰ می‌رسانیم که خیال‌مان راحت‌تر شود.
- از ضدآفتاب خوراکی غافل نشویم: ضد آفتاب را هم باید به پوست مالید و هم باید خورد! غذاهایی که لیکوپین تولید می‌کنند، انگار که SPF طبیعی برای پوست ایجاد می‌کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها در گوجه‌فرنگی و میوه و سبزیجات نارنجی و قرمز دیگر وجود دارد. چای سبز نمونه خوب دیگری‌ست که از سرطان پوست پیشگیری می‌کند. شکلات تلخ هم خوش‌مزه است و هم برای پوست خوب است.
- صورت‌مان را ماساژ دهیم: ماساژ حس آرامش‌بخش و خوبی به ما می‌دهد. می‌توانیم هر شب چند دقیقه‌ای را به ماساژ صورت‌مان اختصاص دهیم. حرکت دایره‌ای با نوک انگشتان به سلول‌های پوست جان می‌دهد و تحلیل رفتن آنها را به تعویق می‌اندازد.
